朝、目覚めて、最初に口にするものは??

舌苔(ベロのコケ)の恐怖 朝、目覚めて、まず何をしますか? コップ一杯の水を飲む? もちろん、睡眠中に奪われる水分を補うために必要な事なのですが・・・。 私は、舌苔を取ります。 舌苔(ぜったい)って耳慣れない人も多いかもしれませんが、字のごとく舌の苔(コケ)です。 睡眠の時間というのは、身体を休めるだけではなく、体の毒素を体外へ出す時間でもあります。 顔を洗う

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