zen place 体験レッスンを受けてきました!リアルな感想 勧誘とか怖くない??

zen place ゼンプレイス 体験レッスンを受けたリアルな感想 勧誘など怖くない!? 私がヨガに関心を持った理由・・・心身の不調から逃れたい 私は、特別に運動はしていないけど、極力長く歩くようにしているし、階段を使っています。 だけど、長年のパソコン仕事で、悪い姿勢の状態での座りっぱなしが祟ったのか、 ある日首を斜め後ろに沿った時、神経を刃物で突かれたような激痛が走ったのです。

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挨拶で一日が始まり挨拶で終わる

朝の出勤前にヨガスクールに通うようになって、3日目で、体の苦痛が解き放たれていくことを実感すると、もっと通ってみたくなる。 「頑張って早起きして、頑張って通う」のではなく、「行きたい!朝ヨガをやらないと1日が不調だ!」って感覚が早くも1週間でついた! インストラクターは毎日違うけど、それぞれ明るくパワフルで、必ず一人一人の名を呼んで話しかけてくれる。それだけでもメンタル的なパワーをもらう。

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